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孟州市组织收看心理健康教育培训为抗“疫”工作者减压

孟州市组织收看心理健康教育培训为抗“疫”工作者减压

来源: 发布时间: 2020-03-12 浏览:8194 次

3月9日,孟州市委政法委、市法学会组织全市11个乡镇办事处的基层综治干部、网格员观看远程心理健康系列直播课程。帮助广大基层干部、网格员等疫情防控工作者战疫情、抚创伤、渡难关、强信心。

心理健康培训课程历时2个小时,由全国心理卫生学科首席科学传播专家杨凤池教授主讲,讲座课程为《阳光心理 驱散毒霾》针对抗击疫情的基层干部、一线防控人员、医务工作者、乡村(社区)网格员等产生的心理问题,通过远程辅导、心理疏解、线上咨询、答疑释惑等方式全程直播。杨教授用通俗易懂的专业知识引导大家,面对疫情要正确看待、平和心态、积极思维、科学应对身心反应,并传授简单易学的方法协助大家克服心理恐慌,减轻压力焦虑,快速恢复信心,以更好的心态继续投身到“战疫”之中。

河雍街道综治干部王麦菊在学习完课程后深有感触地说:“在抗击疫情最吃紧的阶段,观看这次“心理防疫”课程,我觉得受益匪浅,很有意义。学到了如何管控情绪、怎样克服恐慌,建立阳光心态,平衡家庭工作,有序复工复产,携手群众,共渡难关,夺取战“疫”最后胜利。”