近日，民进信阳市委联合信阳市法学会社会心理服务研究会为特校教师团队开展公益专场心理减压放松活动。本场公益团体活动带领者，由民进市委副主委、市心研会会长、国家二级心理咨询师、督导师司凌丽担任。
市特殊教育学校很重视教师团队建设，通过此次活动来关注教师的心理健康。本次心理减压活动主要内容是正念冥想和团体沙盘游戏。活动开始前，司凌丽老师介绍活动的目的、意义和方法，用通俗易懂的语言概括讲解团体沙盘游戏的相关知识。经过正念冥想和4轮团体沙盘游戏的制作，进入沙盘游戏的讨论阶段，各位团体活动的参加者都敞开心扉，踊跃发言，畅谈自己的所思所想和美好愿景。沙盘游戏活动期间，欢笑声此起彼伏，气氛热烈。最后，大家不约而同地认为今天团队共同创建的沙盘作品就像一个“和谐世界”，也是“美好生活看信阳”的一个缩影。
团体活动在全体成员的欢声笑语中结束。两位校长对活动组织者表示感谢，表示这通过此次活动可以引导大家充分认识自己，明确心理压力的来源及调适方法，让大家对如何健康快乐工作生活，有更深的理解和认识。教师们纷纷表示有幸参加团体沙盘游戏活动，在游戏中释放心结，减轻压力，看到自己的内心，感受到团队的关爱，希望有机会能继续参加这样的活动。
