位置:
首页
焦作市法学会开展心理健康知识讲座

焦作市法学会开展心理健康知识讲座

来源: 发布时间: 2023-03-23 浏览:868 次

3月16日,焦作市法学会邀请焦作师范高等专科学校心理学教授、市法学会社会心理服务研究会副会长兼秘书长李军霞,为市委政法委全体党员干部上了一堂生动的心理健康知识讲座。

李军霞教授以“做好情绪管理 积极工作生活”为主题,讲解了管理情绪的必要性、不良情绪的表现和解决方式以及积极行动成就人生幸福等内容,通过鲜活生动的案例、深入浅出的知识讲解以及“走心桌游”心理工具的运用,让大家在体验和互动中掌握了各种情绪疏导策略。

讲座结束后,在场人员纷纷表示,通过李军霞教授的讲解,认识到了不良情绪对自身的消极影响,在今后的工作和生活中将不断完善自我,积极运用科学方法调整负面情绪,处理好工作难题和生活困扰,保持乐观阳光心态,以良好的心理素质助力幸福生活,快乐工作。