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为帮助初三学生缓解考前压力，保持良好心态，轻松上阵，近日，周口市淮阳区委政法委、区综治中心、区法学会联合区心理协会走进红旗中学，开展“放飞梦想 笑迎中考”心理减压辅导活动，为500余名初三学生备战中考助力。
活动伊始，区委政法委副书记、综治中心主任、法学会副会长王治坤作开场动员，鼓励同学们以积极心态面对考试，用汗水与坚持在六月收获丰硕的果实，并表示将协同学校加强青少年心理健康关怀，为学生成长提供坚实保障。
随后，区心理协会专业心理咨询师通过趣味游戏、情景模拟等方式，开展沉浸式减压辅导。在“压力释放”互动环节中，学生们集体参与心理放松操练习；针对失眠、焦虑等共性问题，咨询师现场示范呼吸调节法、肌肉放松技巧，指导学生掌握实用减压技能。
